A JORNADA DO MEDO À FELICIDADE

 

A vida nos mostra que a jornada do medo à felicidade não é fácil nem curta. Coragem é necessária. Talvez tenhamos que nos perguntar:

 

Afinal, do que temos medo? E por que o medo surge repetidamente em nossas emoções?

 

As fontes externas de medo só podem estar ativas quando há uma falta interna de confiança para enfrentá-las. Sem um equivalente subjetivo, nenhuma ameaça externa e objetiva ou situação difícil pode facilmente provocar medo “psicológico”.

 

Nosso “eu inferior” ou personalidade nunca teme nada que seja puramente externo. Ele também deve temer algum impulso interno, algum desejo, sentimento ou situação que o ameace e a sua sensação de continuidade “de dentro”.

 

A existência do medo está relacionada às esperanças e desejos pessoais e à dependência emocional que se tem de coisas, lugares ou pessoas. Instintivamente, tememos o que ameaça as nossas esperanças e expectativas; e essas esperanças são muitas vezes subconscientes.

 

Se tomarmos como certo algo que não é realista (por exemplo, as ideias de “não envelhecerei” ou “não morrerei”), o medo aparecerá.

 

Se alguém suprimir qualquer medo específico dos níveis voluntários da sua mente, esse sentimento se tornará subconsciente, sem deixar de existir. Mais tarde, pode retornar à superfície em outras formas. O ódio muitas vezes serve como disfarce para sentimentos de incerteza. Um dia, talvez depois de alguma preparação subconsciente, a pessoa poderá aceitar um confronto honesto com o seu medo raiz – que é sempre uma forma de ignorância – e libertar-se dele.

 

O que é dito sobre o medo também pode ser dito sobre a raiva e outros sentimentos negativos, é claro. Parece haver um “eixo simétrico”, uma “linha de equilíbrio” entre as nossas fontes internas e externas de ansiedade, felicidade, autoconfiança e outras sensações psicológicas.

 

(Carlos Cardoso Aveline)